Cara memijat kepala sendiri - Video Terbaru Hari ini

Cara memijat kepala sendiri - Video Terbaru Hari ini

Dengan temen sendiri di mobil seru sekali mainnya. Asoy Abis

389.112 views

Punya istri orang jepang asyik main tiap hari

381.090 views

Mahasiswi kedokteran, muka nerd tp seksi banget

306.982 views

Yang lagi viral, main di kost sendiri

316.331 views

Jilban pinter sepong di mobil pacar

322.572 views

Hentai terbaru, eksekusi temen sekolah baru kenal

309.678 views

Pijat plus-plus, dateng masa ga pake celana dalam

315.098 views

Ngintip kakak sendiri maen sama pacar ampe becek

364.226 views

Seru maen HP, Ga sadar di eksekusi temen sendiri

390.082 views

Dirayu pas pijat, terapis jilbab sepong dan crot di dalem

377.203 views

Mainkan Dan Menangkan Semua Taruhan Togel bersama GOTOGEL

LOGIN

DAFTAR

Caranya mudah banget loh, Kamu enggak perlu memerlukan alat bantu, hanya menggunakan jari-jari tangan untuk melakukan pijat kulit kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut. Ide lebih lanjut Massage certification oncology HAIR. Cara memijat kepala sendiri lupa bergantian di kedua tangan. Dengan gerakan memutar, mulai dari sisi depan sejajar pelipis kemudian berpindah hingga ke belakang leher sisi bawah telinga. Sebaiknya Anda memainkan musik instrumental atau suara alam yang menenangkan. Grace Kencana Pranata - Penulis.


Jangan bekerja atau menyetir kendaraan setelah Anda memijat kulit kepala. Cara memijat kepala sendiri sampai minyaknya menempel di kulit selama semalam. Gerakan Menyisir dari Belakang ke Depan Sama seperti cara yang pertama, namun yang berbeda yaitu arah gerakannya. Dengan menggunakan read more ini, Anda menyetujui aturan ''cookie'' kami. Lakukan gerakan yang lurus menggunakan ujung jari. Ikuti kami. Dengan gerakan memutar, secara perlahan bergerak dari depan kepala kfpala ke belakang.


Setelah bagian atas kulit kepala, kamu juga lakukan pemijatan bagian sisi kanan dan kiri dekat kuping. Dengan gerakan memutar, mulai dari sisi depan sejajar pelipis kemudian berpindah hingga ke belakang leher sisi bawah telinga. Pegang kepala Kamu dengan kedua tangan di sisi kanan dan kiri dengan posisi jari tangan melebar memegang kepala. Gerakan lenganmu hingga tanganmu berpindah dari depan ke belakang berulang membentuk seperti huruf C.

Kumpulkan rambut Kamu seperti ingin mengikat rambut kuncir kuda, namun untuk gerakan ini Kamu tidak memerlukan karet kunciran ya Stylovers. Sedikit kendurkan genggamannya kemudian putar-putar secara perlahan genggaman rambutmu beberapa kali. Baca Juga: Rambut Kering dan Kusam? Terakhir, Kamu bisa mengusap perlahan belakang daun telinga Kamu agar peredaran darah lebih lancar dan rileks.

Itu dia langkah-langkah mudah melakukan pjat kulit kepala yang bisa Kamu lakukan di manapun hanya menggunakan jari-jari tanganmu. Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News. Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya. Home HAIR. Nah kalau begitu, yuk ikuti langkah-langkahnya berikut ini.

Coba Masker dari Bahan Alami Yuk 1. Gerakan Menyisir dari Depan ke Belakang Gunakan ujung jarimu dan lakukan gerakan mirip seperti menyisir dengan 10 jarimu mulai dari kulit kepala bagian depan hingga ke belakang. Kamu bisa atur tekanan yang diperlukan jari di atas kulit kepala ketika melakukan gerakan ini.

Gerakan Memutar dari Depan ke Belakang Lakukan gerakan memutar dengan kedua tangan menggunakan kelima jari untuk di sisi kanan dan kiri kepala. Dengan gerakan memutar, secara perlahan bergerak dari depan kepala hingga ke belakang. Sangga tubuh dengan bantal dan miringkan tubuh ke belakang agar tidak memberi tekanan yang berlebihan pada lengan dan bahu. Ketika memijat kepala sendiri, lengan harus terangkat di sepanjang waktu, dan ini bisa memberi tekanan terhadap otot bahu.

Masuk Masuk dengan sosial media tidak bisa digunakan dalam mode incognito dan privat. Silakan masuk dengan nama pengguna atau surel untuk melanjutkan. Akun wikiHow. Belum punya akun? Buat akun. Ide lebih lanjut Dengan menggunakan situs kami, Anda menyetujui kebijakan cookie kami. Pengaturan Kuki. Menambahkan Minyak. Tip dan Peringatan. Artikel Terkait. Metode 1. Carilah tempat untuk duduk dengan santai. Gunakan kursi yang nyaman dan punggung yang kokoh sehingga bisa menopang berat tubuh Anda.

Setel ponsel ke modus senyap dan kurangi kebisingan di latar belakang. Mungkin Anda juga harus meredupkan lampu. Mainkan musik apabila Anda merasa bisa relaks dengan mendengarkannya, tetapi setel dengan volume rendah.

Sebaiknya Anda memainkan musik instrumental atau suara alam yang menenangkan. Mungkin Anda akan mengantuk dan merasa relaks setelah melakukan pemijatan. Cobalah melakukan ini 2 atau 3 kali dalam seminggu sebelum tidur. Marty Morales Terapis Pijat Besertifikasi. Gerakkan tangan ke dalam rambut mulai dari depan ke belakang. Lakukan gerakan yang lurus menggunakan ujung jari.

Berilah tekanan ke bawah, dengan memberi perhatian penuh pada tonjolan dan lekukan kecil yang ada di kulit kepala. Gunakan tekanan yang sehat, dan jangan menekan terlalu keras yang membuat kepala terasa nyeri atau tidak nyaman. Mungkin Anda harus menyisir rambut terlebih dahulu agar tangan tidak tersangkut. Gunakan gerakan melingkar mulai dari depan ke belakang.

Gerakkan lagi jari dari depan ke belakang. Kali ini, gunakan ujung jari untuk membuat lingkaran kecil sambil menggerakkannya pada kulit kepala. Pertahankan tekanan jari yang lembut dan stabil. Balikkan arahnya. Gerakkan jari mulai dari belakang ke depan. Sekali lagi, lakukan ini secara lurus dengan gerakan melingkar. Mulailah dari bagian bawah garis rambut dan teruskan ke bagian mahkota. Ulangi gerakan ini dari bagian samping kepala. Sekarang, tiba saatnya untuk menangani bagian samping kepala.

Mulailah dari bagian kiri ke arah depan. Gerakkan jari secara lurus ke atas dan bawah, kemudian ulangi dengan gerakan melingkar. Berpindahlah ke bagian pangkal kepala yang ada di sisi kiri. Ulangi pada sisi kanan kepala, dengan menangani bagian depan dan belakang kulit kepala. Tempatkan tangan pada kulit kepala dan gerakkan lengan.

Sebarkan jari dan bentuklah tangan seperti huruf C. Tempatkan tangan di bagian samping kepala. Ibu jari harus berada di atas telinga. Gerakkan lengan ke depan dan belakang, dengan mempertahankan posisi jari tangan tetap menempel di kulit kepala. Kucir rambut Anda dengan lembut jika memungkinkan. Kumpulkan rambut dan buatlah kucir ekor kuda.

Lenturkan jari tangan pada rambut yang Anda kucir, kemudian tarik rambut dengan sangat lembut. Ulangi tindakan ini pada rambut lain yang ada di kulit kepala.

Lakukan penyelesaian dengan menggosok telinga. Angkatlah tangan hingga berada di belakang telinga. Buatlah lingkaran yang lembut di sekitar telingga menggunakan ibu jari dan ujung jari tangan. Berilah perhatian khusus terhadap cuping telinga bagian telinga yang paling bawah. Ini bisa membuat Anda rileks dan mengakhiri sesi pemijatan kulit kepala.

Metode 2. Gunakan minyak asiri. Aroma minyak asiri bisa menenangkan pikiran dan tubuh. Anda juga bisa memilih jenis minyak yang sesuai dengan kebutuhan rambut. Minyak rosemary mengurangi kandungan minyak di dalam rambut. Minyak kamomil bisa menenangkan dan menghilangkan gatal pada kulit kepala.

Minyak tea tree sangat bagus untuk menghilangkan ketombe, walaupun Anda juga bisa menggunakan minyak lemon. Minyak min mempunyai efek dingin dan bisa merangsang tumbuhnya rambut. Pilih minyak pelarut carrier oil.

Jangan pernah menggunakan minyak asiri yang belum diencerkan langsung pada kulit kepala. Terlebih dahulu Anda harus menambahkan 8 hingga 10 tetes minyak asiri pada 2 sdm. Minyak jarak bisa membuat rambut menjadi tebal. Minyak jojoba merupakan pelembap yang ringan.